美食
清蒸锅包肉
辽宁 经典美食，锅包肉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
241
热量
kcal
23
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
315克
鲈鱼
371克
辅料
胡萝卜
90克
木耳
92克
白菜
70克
调料
桂皮
3克
香叶
2克
蚝油
15克
味精
3克
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
辅料切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将猪肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟