美食
正宗那家馆白肉血肠
地道辽宁 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
137
热量
kcal
13
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
512克
辅料
芥蓝
74克
洋葱
32克
调料
盐
3毫升
糖
16克
豆豉
14毫升
红糖
34毫升
梅干菜
25毫升
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟