美食
正宗杨家吊炉饼
辽宁 经典美食，杨家吊炉饼 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
156
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛蛙
362克
猪蹄
162克
辅料
生菜
35克
白萝卜
67克
紫菜
20克
调料
泡菜
13克
花椒粉
5克
辣椒粉
15毫升
👣 制作步骤
1
牛蛙洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛蛙大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟