美食
辽宁锦州烧烤
辽宁 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
220
热量
kcal
21
蛋白质
g
11
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
451克
牛肉
404克
辅料
蒜
10克
葱
37克
调料
生抽
16毫升
醋
21毫升
胡椒粉
4克
鸡精
3克
老抽
15毫升
盐
6克
淀粉
13克
👣 制作步骤
1
羊肉处理干净，腌制入味
⏱️ 30分钟2
烤箱预热至指定温度
⏱️ 10分钟3
将羊肉放入烤盘
⏱️ 3分钟4
放入烤箱中层，烤制
⏱️ 40分钟5
取出装盘，配蘸料食用
⏱️ 2分钟