美食

香辣锅包肉

地道辽宁风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 43分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 458次浏览

📊 营养参考（每份）

220 热量 kcal

21 蛋白质 g

10 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 341g

鸡肉 287g

辅料

胡萝卜 12g

土豆 14g

调料

酱油 8ml

酱油 7ml

味精 21g

胡椒粉 29ml

酱油 20ml

味精 29g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟