美食
秘制那家馆白肉血肠
秘制辽宁 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
254
热量
kcal
23
蛋白质
g
12
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
341克
辅料
金针菇
51克
生菜
31克
香菇
41克
调料
陈醋
22克
腐乳
40毫升
咖喱
20克
红糖
19毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟