美食

正宗莜面栲栳栳

山西 名菜,莜面栲栳栳 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 60分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 18次浏览

📊 营养参考(每份)

528 热量 kcal
52 蛋白质 g
26 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 479克
鸡蛋 372克
鸡肉 444克

辅料

青椒 32克
土豆 36克
洋葱 20克
红椒 36克

调料

9毫升
生抽 25毫升
胡椒粉 5克

👣 制作步骤

1

鸭肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸭肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟