美食
山西朔州油果子
山西 传统美食，朔州油果子 做法讲究
📊 营养参考（每份）
421
热量
kcal
41
蛋白质
g
21
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
308克
海参
477克
猪肚
450克
辅料
木耳
43克
香菜
20克
西红柿
20克
调料
辣椒酱
10毫升
梅干菜
23毫升
小茴香
39毫升
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟