美食

正宗莜面栲栳栳

地道山西风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 108分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 329次浏览

📊 营养参考（每份）

526 热量 kcal

52 蛋白质 g

26 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 317g

虾仁 452g

辅料

蒜 37g

姜 21g

调料

糖 21ml

味精 12g

醋 7g

鸡精 8ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟