美食

香辣莜面栲栳栳

香辣山西 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 102分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 228次浏览

📊 营养参考(每份)

555 热量 kcal
54 蛋白质 g
27 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 221克
田鸡 314克
螃蟹 257克

辅料

空心菜 22克
菠菜 20克
紫菜 75克
豆芽 32克
银耳 73克

调料

丁香 12毫升
白酒 35毫升
3克

👣 制作步骤

1

豆腐洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入豆腐大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟