美食
正宗应县凉粉
山西 名菜，应县凉粉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
163
热量
kcal
15
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
379克
辅料
芦笋
20克
荷兰豆
47克
杏鲍菇
25克
调料
芝麻酱
18毫升
酸菜
3克
豆豉
23毫升
番茄酱
22克
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟