美食

传统过油肉

山西 经典美食,过油肉 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 92分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 61次浏览

📊 营养参考(每份)

389 热量 kcal
38 蛋白质 g
19 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 498克
鸭肉 434克

辅料

42克
土豆 42克
洋葱 20克
青椒 44克

调料

生抽 29毫升
25克
酱油 29毫升

👣 制作步骤

1

排骨洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入排骨大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟