美食

特色定州焖子

特色河北 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 80分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 79次浏览

📊 营养参考(每份)

1144 热量 kcal
111 蛋白质 g
55 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

草鱼 173克
鲜虾 421克
鲤鱼 509克

辅料

冬瓜 35克
银耳 42克
芹菜 21克
苋菜 59克
豆角 20克

调料

酸菜 28毫升
香醋 8克
辣椒酱 28毫升
胡椒粉 7克
花椒粉 4毫升

👣 制作步骤

1

草鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入草鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟