美食
特色张家口莜面
河北 经典美食，张家口莜面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
620
热量
kcal
60
蛋白质
g
30
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
591克
辅料
豆角
30克
香菜
51克
空心菜
44克
调料
花生酱
12毫升
小茴香
12毫升
米醋
29毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟