美食
传统保定春不老
河北 传统美食，保定春不老 做法讲究
📊 营养参考（每份）
1191
热量
kcal
117
蛋白质
g
58
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鳜鱼
360克
墨鱼
313克
鸡肉
489克
辅料
小白菜
48克
蒜苔
20克
调料
沙茶酱
28毫升
花生酱
29毫升
咖喱粉
23克
👣 制作步骤
1
鳜鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鳜鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟