美食
传统金凤扒鸡
传统河北 地道风味,值得一试
📊 营养参考(每份)
600
热量
kcal
57
蛋白质
g
28
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鳜鱼
325克
龙虾
237克
辅料
红薯
42克
荷兰豆
61克
莲藕
20克
黄椒
53克
调料
豆瓣酱
14毫升
白糖
26克
沙茶酱
4毫升
芝麻酱
19克
👣 制作步骤
1
鳜鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鳜鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟