🍜 大茶饭
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美食
经典秦皇岛浑锅
河北 特色
📍
⏱️ 117分钟
🔥 简单
👥 6人份
👁️ 197次浏览
📊 营养参考(每份)
68
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
泥鳅
165g
辅料
红薯
52g
萝卜
29g
调料
腐乳
21g
花生酱
23ml
雪菜
17g
小茴香
13ml
榨菜
39ml
👣 制作步骤
1
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 5分钟
2
大火收汁至浓稠
⏱️ 5分钟
3
装盘后撒上葱花/香菜点缀
⏱️ 9分钟
4
出锅前尝味,根据需要调整咸淡
⏱️ 13分钟
5
将食材码放整齐,淋上酱汁
⏱️ 5分钟