美食

红烧驴肉火烧

河北 特色

📍 ⏱️ 97分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 121次浏览

📊 营养参考(每份)

412 热量 kcal
39 蛋白质 g
19 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 237g
鸭肉 338g

辅料

洋葱 12g
洋葱 27g
胡萝卜 24g

调料

胡椒粉 25ml
味精 17g
味精 27ml
味精 27ml
生抽 22g
鸡精 25g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 7分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 6分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 10分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 7分钟