美食
麻辣金凤扒鸡
河北 特色
📊 营养参考（每份）
349
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
422克
羊肉
370克
豆腐
229克
辅料
木耳
47克
土豆
29克
洋葱
24克
土豆
20克
调料
老抽
12克
老抽
23毫升
盐
3毫升
老抽
5克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟