🍜 大茶饭
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家常金凤扒鸡
家常河北 地道风味,值得一试
📍
⏱️ 38分钟
🔥 中等
👥 2人份
👁️ 54次浏览
📊 营养参考(每份)
489
热量
kcal
45
蛋白质
g
22
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
439g
辅料
菠菜
58g
银耳
36g
山药
69g
调料
盐
33ml
桂皮
30ml
米醋
16ml
番茄酱
38ml
👣 制作步骤
1
大火收汁至浓稠
⏱️ 13分钟
2
装盘后撒上葱花/香菜点缀
⏱️ 17分钟
3
出锅前尝味,根据需要调整咸淡
⏱️ 5分钟
4
将食材码放整齐,淋上酱汁
⏱️ 12分钟
5
放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟
⏱️ 5分钟