美食
河北金凤扒鸡
地道河北 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
207
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
海参
200克
鲜虾
276克
羊杂
324克
辅料
丝瓜
20克
萝卜
20克
平菇
75克
红椒
31克
调料
蜂蜜
17毫升
白醋
5克
沙茶酱
4克
鸡精
7毫升
👣 制作步骤
1
海参洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入海参大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟