美食

正宗金凤扒鸡

经典河北 菜式,金凤扒鸡 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 30分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 389次浏览

📊 营养参考(每份)

946 热量 kcal
91 蛋白质 g
46 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 449g
排骨 457g

辅料

香菇 46g
青椒 35g
青椒 12g
土豆 21g

调料

24g
料酒 18ml
料酒 15g
味精 16g
10g
胡椒粉 21ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 15分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟