🍜 大茶饭
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美食
红烧金凤扒鸡
地道河北 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 66分钟
🔥 困难
👥 2人份
👁️ 117次浏览
📊 营养参考(每份)
742
热量
kcal
71
蛋白质
g
35
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
487g
牛肉
216g
辅料
青椒
40g
香菇
28g
胡萝卜
14g
调料
酱油
11ml
味精
24ml
料酒
26g
糖
15g
胡椒粉
11ml
鸡精
26g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 7分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 3分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 6分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 13分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 6分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 11分钟