🍜 大茶饭
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特色正定八大碗
经典河北 菜式,正定八大碗 家常做法,老少皆宜
📍
⏱️ 103分钟
🔥 简单
👥 2人份
👁️ 94次浏览
📊 营养参考(每份)
1298
热量
kcal
127
蛋白质
g
63
脂肪
g
8
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
489g
鸭肉
362g
牛肉
408g
辅料
木耳
49g
青椒
18g
葱
25g
调料
老抽
15ml
盐
26ml
味精
28ml
胡椒粉
8ml
胡椒粉
25g
糖
7ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 15分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 12分钟