🍜 大茶饭
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美食
传统正定八大碗
河北 特色
📍
⏱️ 61分钟
🔥 中等
👥 6人份
👁️ 229次浏览
📊 营养参考(每份)
234
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
297g
虾仁
367g
辅料
土豆
48g
洋葱
49g
调料
生抽
30g
鸡精
27g
糖
9ml
味精
16ml
老抽
9ml
鸡精
16ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 3分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 9分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 7分钟