美食
香辣邯郸拽面
河北 特色
📊 营养参考（每份）
283
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
423克
鱿鱼
423克
豆腐
257克
辅料
空心菜
60克
蒜
50克
土豆
46克
调料
豆豉
9毫升
花椒粉
4毫升
味精
5克
花椒
8毫升
花生酱
14克
料酒
4毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟