美食

香辣正定八大碗

河北 名菜,正定八大碗 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 125分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 258次浏览

📊 营养参考(每份)

312 热量 kcal
28 蛋白质 g
14 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 405g

辅料

莲藕 30g
丝瓜 46g
蒜苗 80g
青萝卜 44g

调料

陈醋 40ml
雪菜 10g
28g
梅干菜 25g
红糖 15g
酸菜 29ml
蜂蜜 5ml

👣 制作步骤

1

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 7分钟
2

大火收汁至浓稠

⏱️ 8分钟
3

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 4分钟
4

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 15分钟
5

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 8分钟
6

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 20分钟
7

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 6分钟
8

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 3分钟
9

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 3分钟