美食
正宗安平凉粉
地道河北 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
233
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
305克
辅料
黄椒
64克
蒜苔
76克
卷心菜
40克
葱
40克
调料
米醋
12克
盐
5毫升
泡菜
6毫升
蜂蜜
7毫升
老抽
24克
番茄酱
16克
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟