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正宗廊坊香河肉饼

经典河北 菜式,廊坊香河肉饼 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 23分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 291次浏览

📊 营养参考(每份)

819 热量 kcal
78 蛋白质 g
39 脂肪 g
9 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛蛙 373g
扇贝 237g
鸡心 549g

辅料

山药 36g
芥蓝 70g
香菜 58g

调料

酸菜 35g
花椒粉 39ml
蚝油 34g
黄豆酱 34g
花椒 21ml
沙拉酱 35ml

👣 制作步骤

1

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 10分钟
2

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 20分钟
3

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 13分钟
4

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 7分钟
5

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 20分钟
6

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
7

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟