美食
正宗承德凉粉
地道河北 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
217
热量
kcal
26.1
蛋白质
g
8
脂肪
g
7.7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
548克
辅料
黄瓜
38克
紫菜
36克
红薯
44克
蒜
60克
调料
胡椒粉
6毫升
孜然
18毫升
蚝油
17毫升
沙拉酱
7克
香叶
1克
香醋
24克
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟