美食

正宗金凤扒鸡

地道河北 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 141分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 279次浏览

📊 营养参考(每份)

285 热量 kcal
26 蛋白质 g
13 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊杂 504g

辅料

莲藕 10g
小白菜 61g
冬瓜 53g
油麦菜 49g

调料

酱油 34ml
白醋 31g
孜然 38g
花生酱 37ml
雪菜 19g
香叶 17ml

👣 制作步骤

1

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟
2

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
3

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 18分钟
4

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 14分钟
5

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 15分钟
6

大火收汁至浓稠

⏱️ 7分钟
7

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 2分钟
8

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 8分钟
9

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 13分钟