美食

清蒸驴肉火烧

河北 特色

📍 ⏱️ 36分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 177次浏览

📊 营养参考(每份)

664 热量 kcal
65 蛋白质 g
32 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 230g
鸡肉 417g
虾仁 320g

辅料

胡萝卜 44g
41g

调料

21g
29ml
酱油 21g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 12分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 5分钟