美食
秘制正定八大碗
河北 名菜，正定八大碗 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
244
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
海参
454克
排骨
495克
辅料
南瓜
52克
黄椒
32克
调料
花椒
6克
酱油
16克
蚝油
11克
冰糖
26克
👣 制作步骤
1
海参洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入海参大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟