美食
特色火锅
重庆 特色
📊 营养参考（每份）
292
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
380克
羊肉
470克
辅料
洋葱
17克
姜
23克
调料
蚝油
15克
生抽
18毫升
胡椒粉
4克
鸡精
8克
糖
16克
醋
21毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟