美食

重庆邮亭鲫鱼

重庆 传统美食,邮亭鲫鱼 做法讲究

📍 ⏱️ 146分钟 🔥 困难 👥 8人份 👁️ 114次浏览

📊 营养参考(每份)

218 热量 kcal
21 蛋白质 g
10 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肝 364g
螃蟹 468g

辅料

蒜苗 53g
芥蓝 17g

调料

啤酒 29g
番茄酱 39ml
白酒 21ml
甜面酱 34g

👣 制作步骤

1

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 16分钟
2

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 10分钟
3

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 2分钟
4

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 20分钟
5

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 20分钟
6

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 7分钟
7

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 2分钟
8

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 15分钟
9

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 17分钟