美食
特色璧山兔
特色重庆 地道风味,值得一试
📊 营养参考(每份)
191
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
353克
辅料
南瓜
42克
蒜
32克
茼蒿
38克
胡萝卜
40克
调料
番茄酱
20克
蜂蜜
16毫升
味精
5克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟