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特色璧山兔

特色重庆 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 89分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 61次浏览

📊 营养参考(每份)

191 热量 kcal
18 蛋白质 g
9 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 353克

辅料

南瓜 42克
32克
茼蒿 38克
胡萝卜 40克

调料

番茄酱 20克
蜂蜜 16毫升
味精 5克

👣 制作步骤

1

鸭肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸭肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟