美食
麻辣辣子鸡
重庆 特色
📊 营养参考（每份）
234
热量
kcal
19.2
蛋白质
g
12.7
脂肪
g
9.9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
374克
鸡块
352克
辅料
洋葱
11克
洋葱
40克
葱
25克
蒜
12克
调料
糖
9克
蚝油
12克
鸡精
5克
盐
4克
胡椒粉
3克
淀粉
17克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟