美食

香辣水煮鱼

重庆 名菜,水煮鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 91分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 14次浏览

📊 营养参考(每份)

933 热量 kcal
90 蛋白质 g
45 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 443g
鸡肉 448g

辅料

青椒 30g
31g
38g

调料

23g
生抽 29ml
29g
生抽 6g
酱油 24g
生抽 9ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 12分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 5分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 2分钟