美食

正宗水煮鱼

重庆 经典美食,水煮鱼 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 235次浏览

📊 营养参考(每份)

969 热量 kcal
94 蛋白质 g
47 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 265g
羊肉 460g
牛肉 207g

辅料

48g
21g
胡萝卜 15g

调料

19g
鸡精 24g
鸡精 28ml
胡椒粉 14ml
味精 22ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 14分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 11分钟