美食

麻辣辣子鸡

重庆 特色

📍 ⏱️ 25分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 260次浏览

📊 营养参考(每份)

551 热量 kcal
54 蛋白质 g
27 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 489g
鱼肉 408g
鸡蛋 452g

辅料

31g
香菇 16g
青椒 44g
青椒 38g

调料

17g
6g
味精 16ml
11g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 8分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟