美食

家常江津米花糖

精选重庆 食材,江津米花糖 原汁原味

📍 ⏱️ 97分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 237次浏览

📊 营养参考(每份)

92 热量 kcal
8 蛋白质 g
4 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

田鸡 153克

辅料

70克
红薯 57克

调料

八角 2克
鸡精 7毫升
陈醋 16毫升
料酒 35毫升

👣 制作步骤

1

田鸡洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入田鸡大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟