美食
重庆万州杂酱面
重庆 经典美食，万州杂酱面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
240
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
田鸡
358克
贝类
465克
辅料
芦笋
20克
红薯
27克
调料
白醋
30毫升
味精
5克
白糖
13毫升
👣 制作步骤
1
田鸡洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入田鸡大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟