美食

红烧豆花饭

重庆 经典美食,豆花饭 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 100分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 69次浏览

📊 营养参考(每份)

310 热量 kcal
30 蛋白质 g
15 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛蛙 370g
豆皮 375g

辅料

白萝卜 12g
金针菇 72g
银耳 33g

调料

料酒 20ml
小茴香 9ml
黄豆酱 35g

👣 制作步骤

1

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 6分钟
2

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 13分钟
3

大火收汁至浓稠

⏱️ 3分钟
4

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 8分钟
5

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 11分钟
6

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 4分钟
7

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 10分钟
8

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 14分钟
9

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 5分钟