美食

红烧重庆小面

重庆 传统美食,重庆小面 做法讲究

📍 ⏱️ 149分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 159次浏览

📊 营养参考(每份)

602 热量 kcal
59 蛋白质 g
30 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹌鹑蛋 527g
豆皮 505g
甲鱼 442g

辅料

菠菜 22g
生菜 44g
豆角 64g
萝卜 32g

调料

咖喱 31g
酱油 13ml
小茴香 3ml

👣 制作步骤

1

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 2分钟
2

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 10分钟
3

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 8分钟
4

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 18分钟
5

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 9分钟
6

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 2分钟
7

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
8

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟