美食

香辣江津米花糖

精选重庆 食材,江津米花糖 原汁原味

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 26次浏览

📊 营养参考(每份)

628 热量 kcal
62 蛋白质 g
31 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

生蚝 264克
兔肉 473克
牛蛙 489克

辅料

金针菇 49克
芥蓝 36克
冬瓜 61克

调料

生抽 12克
8克
梅干菜 17毫升
沙拉酱 7克

👣 制作步骤

1

生蚝洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入生蚝大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟