美食
香辣邮亭鲫鱼
经典重庆 菜式，邮亭鲫鱼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
656
热量
kcal
63
蛋白质
g
32
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊杂
325克
猪肠
302克
辅料
空心菜
20克
荷兰豆
36克
蒜
20克
玉米
57克
调料
花生酱
22克
鸡精
2毫升
酱油
19毫升
豆瓣酱
5克
👣 制作步骤
1
羊杂洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊杂大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟