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香辣毛血旺

香辣重庆 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 68分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 170次浏览

📊 营养参考(每份)

85 热量 kcal
7 蛋白质 g
3 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡胗 168克

辅料

海带 59克
卷心菜 63克
香菜 49克

调料

酱油 9毫升
咖喱粉 8克
花生酱 32毫升
辣椒粉 9克
豆瓣酱 25克
白酒 5克

👣 制作步骤

1

鸡胗洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸡胗大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟