美食
正宗江津米花糖
重庆 特色
📊 营养参考（每份）
333
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱿鱼
593克
牛肉
542克
辅料
土豆
76克
花菜
20克
调料
花生酱
22毫升
酱油
14毫升
香叶
4克
八角
8克
陈醋
12毫升
雪菜
9毫升
👣 制作步骤
1
鱿鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱿鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟