美食
秘制奉节脐橙
重庆 特色
📊 营养参考（每份）
200
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
312克
鱼肉
151克
辅料
卷心菜
21克
南瓜
68克
调料
糖
21克
黄豆酱
19毫升
蜂蜜
19克
米醋
16克
腐乳
27克
花椒粉
3毫升
👣 制作步骤
1
鲫鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲫鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟