美食

秘制生煎

地道上海 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 27分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 291次浏览

📊 营养参考(每份)

384 热量 kcal
37 蛋白质 g
19 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 312克
羊肉 241克

辅料

红椒 26克
土豆 45克
37克

调料

20毫升
12克
鸡精 6克

👣 制作步骤

1

排骨洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入排骨大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟